Nedostatek konzolí vedl k výzkumu
Za doby pandemie, kdy lidé nemohli opouštět své domovy, vzrostla výrazně poptávka po herních konzolích. V Japonsku tak byli nuceni uspořádat něco ve stylu loterie, do které se mohli lidé žádající o herní konzoli Nintendo Switch a PlayStation 5 přihlásit. Jakmile byly konzole k dispozici, tak se z této loterie losovalo, kdo si ji bude moci koupit.
Právě tímto mechanismem japonští vědci získali přes 8192 dobrovolníků, na kterých mohli zkoumat vliv toho, že získali herní konzoli, u níž následně mohli trávit čas, na jejich duševní zdraví, oproti těm, kteří konzoli nezískali a museli tak čas trávit jinak. Během studie obdrželi účastníci 5 kol dotazníků, které mapovaly jejich stav.
Výsledky studie
Studie ukázala, že respondenti, kteří měli možnost pořídit si herní konzole, vykazovali větší míru životní spokojenosti a zaznamenali pokles psychického strádání, oproti účastníkům, kteří v loterii neuspěli. Zajímavé také je, že vlastnictví herní konzole PlayStation mělo větší pozitivní dopad u mužů, u bezdětných osob a u lidí, kteří hráli opravdu hodně. Naopak Nintendo Switch měl lepší dopady na rodiny a méně zkušené hráče.
Jak dlouho je dobré hrát?
Studie ukázala, že hodina hraní denně vedla k velmi pozitivním výsledkům. Naopak od tří hodin dále pozitivní efekt na psychické zdraví postupně klesal. Strávit tak celý den v online světě už dle studie psychickému zdraví obecně příliš neprospívá a nevede k dlouhodobým pozitivním změnám.
Na světě jsou aktuálně odhadem cca 3 miliardy hráčů. Je tak nezbytné věnovat této oblasti více pozornosti a mapovat všechny benefity a negativa. Nevýhodou této studie je, že byla prováděna v období pandemie. To byla velmi specifická situace, která v mnohém měnila pohled na svět a mohla výrazně ovlivnit výsledky. V budoucnu se tak vědci chtějí zaměřit na dopad hraní v běžném režimu.
Zdroje k hlubšímu bádání
Causal effect of video gaming on mental well-being in Japan 2020–2022
The association between adolescent well-being and digital technology use